V nejnovější epizodě podcastu Cibule jsem se s moderátorkou Hankou otevřeně rozpopovídal o tématu, které bývá v kreativních oborech často tabu – o syndromu vyhoření.
Dlouho jsem žil v představě, že když děláte práci srdcem, nemůžete se vyčerpat. Jenže souběh práce ve vlastním ateliéru, výuky na škole a neustálé touhy po perfektním výsledku mě přivedl až na samotné dno. Zlom přišel ve chvíli, kdy si tělo řeklo dost skrz panickou ataku a já už nedokázal ani otevřít počítač.
V rozhovoru sdílím svou cestu zpátky k rovnováze, důležitost terapie i to, co mě o odpočinku naučila mladší generace mých studentů.
